要想解決問題，就要找到問題的根源所在，中醫(yī)的角度來說，腳氣是濕熱下注所致。腳氣病患者大多均有體內(nèi)濕氣較大的情況，如果還有作息不規(guī)律的情況，那濕熱的生成是很容易的。因為你的身體環(huán)境已經(jīng)很適宜腳氣的形成了，如果皮膚有創(chuàng)口，當然也很容易被感染?；诖?，我們應當重視腳氣對生活和身體所造成的破壞。中醫(yī)艾灸療法可有效祛除體內(nèi)濕氣，緩解癥狀。

大家是否有種豁然開朗的感覺呢？既然做艾灸能夠有效的解決我們腳氣的問題，那我們?nèi)绾尾拍芙鉀Q呢？

１、艾灸前先用熱水泡腳，可以在洗腳水中加鹽或醋或花椒。只能加三者中一味。不能經(jīng)常用鹽泡腳，如果爛腳，也不要用醋。

２、擦干腳。一定要擦干。洗完腳必須擦干，即使沒腳氣的人也應如此。

３、重點艾灸足三里、三陰交、涌泉穴、陽陵泉，特別是涌泉穴。

４、發(fā)癢的部位也可以施灸，潰爛的部位都可以。腳趾縫有爛皮、水泡、裂口、發(fā)癢的，都可以用艾灸法。一般一次15-25分鐘就可立即止癢，水泡也會慢慢塌陷。

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